«Si no te arriesgas hoy, mañana encontrarás otra excusa para no hacerlo». Frase compartida en Pinterest por @neopublicistas.

 Esta frase compartida en Pinterest por @neopublicistas, desarrolla el proceso de quedar varado en el círculo vicioso de no hacer y explicar tranquilizadoramente por qué no se hace.

Las excusas instalan creencias, suposiciones, interpretaciones que nos dejan parados exactamente en el lugar en el que estamos, y del que muchas veces queremos salir.

Unas dejan la responsabilidad en manos de otros, algunas socavan la propia autoestima y determinación y otras plantean que los tiempos, los espacios y las circunstancias no son propicias.

Todas las excusas amarran las posibilidades a la conversación negativa, aseguran los límites de la zona de conformismo y hacen lugar a sentimientos de resignación, resentimiento o insuficiencia.

Arriesgarse, decidir y hacer implicará cortar el círculo, salir hacia adelante y crear experiencias para poder evaluar sobre seguro.

Ayudará a iniciar caminos seguros, alejarse de la postergación y fortalecer la capacidad de aceptar la realidad y gestionar las acciones, los procesos y los resultados.

Sin excusas, solo queda hacer.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«No podemos decir que la semilla causa el crecimiento, ni que tan siquiera el suelo lo haga. Podemos decir que las potencialidades del crecimiento residen en la semilla, en las fuerzas misteriosas de la vida que, cuando se favorecen adecuadamente, toman determinadas formas». Párrafo de Mary Caroline Richards, poeta, alfarera y escritora norteamericana (1916- 1999) en ‘Centering in Pottery, Poetry and the Person’.

Este párrafo de «Centering in Pottery, Poetry and  the Person» de  Mary Caroline Richards habla de la articulación que, necesaria y maravillosamente, puede darse entre la potencialidades de crecimiento y el favorecimiento adecuado de las fuerzas en juego en los procesos de ayuda, enseñanza-aprendizaje, acompañamiento, guía y liderazgo.

Cuando esas situaciones se comparten en un encuentro genuino, las posibilidades de crecimiento de uno/s se amalgaman en urdimbres habilitantes con la capacidad de percepción, la distancia óptima, la escucha comprometida, el enfocarse en lo  que si hay al tiempo que en lo que puede ser, la disposición a caminar al lado y el fomento de la autogestión del / los otro/s.

Dar espacio a que la semilla inicie y prosiga su proceso, cuidando de que sea de forma autónoma, potente y enriquecedora, será generar contexto para la evolución, acompañar desde el lugar adecuado, y favorecer la expansión sin marcar impronta.

Aceptar al que aparece como guía, validarse como protagonista del proceso, reconocer lo que se necesita, decide y elige y comprometerse a dar lo mejor de si, será involucrarse en la situación a crear, aportar las propias potencialidades y hacer desde el convencimiento.

Así, en ese trabajar conjunto, se gestarán el aprendizaje,  el desarrollo,  y la ampliación de oportunidades, en una suerte de florecimiento sostenido. 

Y se disfrutará el crecer como una experiencia compartida.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«En la adversidad conviene muchas veces tomar el camino atrevido». Frase de Séneca, filósofo, político, orador y escritor romano (4 a.C-64 d.C).

¿Cuántas veces en situaciones adversas pensamos en atrevernos como lo plantea Séneca en esta frase? ¿Damos espacio a la incertidumbre y elegimos volar sin instrumentos? ¿Confiamos en nosotros mismos y avanzamos?

Aunque el caminar sea errático como parece ser el de los simpáticos patos de la foto, tomar un camino diferente puede sacarnos de las viejas maneras de reaccionar, de las respuestas preconcebidas, de los modos repetidos sin análisis, de la ineficiencia aceptada.

El camino atrevido puede ser iniciar una conversación impensada, proponer una idea innovadora, ofrecerse para algo cuando nadie lo esperaba, poner límites en situaciones descontroladas.

Mostrar una nueva perspectiva, sostener una linea de pensamiento provocador, animarse a ser distinto con intencionalidad, apostar a generar cambios en casos cerrados.

Requiere no dejarse vencer por la situación, apelar a los recursos que si se tienen, desarrollar un protagonismo conciente , soltar la creencia de que no se puede y dar pasos de costado, al revés o hasta patas para arriba.

Seguir a los patos por la nieve no será necesariamente cómodo, pero es muy posible que nos saque  del lugar en el que estamos.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«Vive la historia que quieres contar». Frase Ilustración de Mr.Wonderful, ‘estudio de diseño gráfico no aburrido que diariamente lanza mensajes positivos y frases buenrolleras a través de sus redes sociales’ desde España.

Esta frase ilustración de Mr Wonderful habla de la congruencia, esto es de decir lo que se vive y enviar todos los mensajes en la misma dirección.

Vivir la historia que se quiere contar no tiene que ver solo con hacer para lograr lo que se sueña, sino también con adaptar la historia que se cuenta a lo que realmente se vive.

Esto implica vivir el presente, ser auténtico y coherente, generar encuentros genuinos y  validar el propio estar siendo.

Cuando se inventa, se miente, se edita la narrativa para elaborar mensajes que impacten antes que comuniquen, se pierde la oportunidad de ser congruente.

Es desde el reconocimiento, la validación y la fidelidad  uno mismo que se sostiene la honestidad, la franqueza, el expresar lo que se necesita, se elige, se decide.

Cuanto esto aparece claro, es que se da a los demás la posibilidad de percibir y conocer a quien tienen delante.

En la medida en que se vive lo que se cuenta no hay dobles agendas, intereses ocultos o disfraces acomodaticios. 

Y es celebrar la enorme posibilidad de ser, auténticamente, uno mismo. 

¡Hasta la próxima!

Andrea

«Los grandes hombres no son grandes a todas horas ni en todas las cosas». Frase de Federico || , tercer rey de Prusia (1712-1786), compartida como #lafrasedelasemana por Alimenta Tu bienestar.

Comprender que uno tiene sus momentos flacos, sus equivocaciones, comportamientos inadecuados, lado oscuro ,  sus no saber, como dice Federico II en esta frase compartida por Alimenta Tu Bienestar como @lafrasedela semana, es aceptarse , validarse y reconocerse en el propio estar siendo.

Ese reconocimiento y validación no necesariamente tiene que ver con el dejarse estar, sino con descubrir espacios de aprendizaje, aceptar responsabilidades, hacer con la intención de mejorar y aprender a pedir ayuda, a declarar no sé y a solicitar disculpas oportunamente.

Comprender que se es suficiente aunque no perfecto es comenzar a soltar las autoexigencias agobiantes,  pararse en un protagonismo real y también encontrarse con los otros sin juzgarlos y en un plano de paridad.

«A mi también me pasa»  puede ser la base de la empatía y de la resiliencia compartida.

Validar que uno es grande en determinados momentos y cosas y en otros no,  implica también comprender que los malos momentos pasan, que equivocarse es normal,  que los errores si se incluyen en el proceso pueden prevenirse y solucionarse y que todos podemos pedir ayuda.

Una excelente actitud para caminar por la vida.

¡Hasta la próxima!

Andrea

«Las acciones expresan prioridades». Frase de Ghandi, abogado, pensador y político hinduista indio (1869-1948) compartida en Pinterest por Janine Helligar en Pinterest.

Es que lo que se  hace es muestra de los intereses, las decisiones, el modo de mirar, y por supuesto, como  dice Ghandi en esta frase compartida en Pinterest por Janine Helligar, de las prioridades que se establecen.

La incongruencia aparece cuando se hace lo que no se quiere, por compromiso, sin pensar en lo que se elige, por comodidad o abandono de la fidelidad a uno mismo.

Abrir espacios y tiempos para hacer lo que es prioritario para uno, dejar de apagar incendios para concentrarse en lo importante, poder poner límites y lograr acuerdos para encontrar el modo de hacer lo que valida las propias elecciones, es trabajar  para la salud y el disfrute.

Definir cuáles son las prioridades personales y comenzar a accionar para lograrlas tiene que ver con el diseño de la propia vida. 

Sin embargo la rutina, el comprometerse con objetivos ajenos, el no saber organizar las tareas, desequilibran la  posibilidad de dar pasos ciertos en búsqueda de lo necesario.

Accionar desde las prioridades no implica cortar con todo y dar un giro extremo.

Sólo requiere validar lo que se quiere y elige y hacer movimientos claros y precisos en ese sentido.

Acción tras acción se llega al logro.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«Enamórate del proceso y los resultados llegarán». Frase compartida por Full Musculo (@FullMusculo) en Twitter.

Esta frase compartida por Full Musculo en Twitter, nos recuerda la importancia, riqueza y posibilidades de los mientras tanto.

Disfrutar, enamorarse, vivir bien los procesos, hace que fluyan armoniosamente además de asegurar en gran medida los resultados.

Sin embargo, cuando resistimos lo que tenemos que hacer, elegimos las escaleras más difíciles, copiamos las formas y los modos de otros sin tenernos en cuenta, los procesos se sufren, la persistencia se obtura, y no se logra. 

Preguntarse y reconocer qué se necesita, qué se busca, qué se está dispuesto o no a hacer, será el primer paso para poder comprometerse con un proceso a desarrollar.

 Por eso, en aquellos procesos de ayuda en que es ineludible la partipación voluntaria del otro, es importante trabajar con la persona a auxiliar para que se involucre de la manera mas adecuada, facilitándole no sólo información sino también ayudándolo a percibir realmente lo que se le está proponiendo y habilitándolo a hacer suyo el proceso a desarrollar.

Reconocer que la vida misma es un mientras tanto y armarla mediante procesos enriquecedores, posibilitantes y disfrutables, hará que se logre mas y mejor.

Y fundamentalmente, que se viva bien.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«Si quieres ser interesante, interésate». Frase de David Ogilvy, publicista inglés considerado el Padre de la Publicidad.(1911-1999)

Muy interesante, para seguir con el juego de palabras, esta frase de David Ogilvy, que propone que para lograr interesar uno debe interesarse.

Esto es mostrar que a uno le importa, está comprometido con el proceso, sostiene el hilo conductor, se hace cargo de lo que le corresponde.  

En las situaciones en las que uno entrega un cv, un proyecto, propone un  trabajo u ofrece un hacer, entonces, preguntar qué es lo que pasa, en qué estado se halla el trámite o si ya se tomó una decisión, no implica molestar, sino que es mostrarse interesado.

Volverse interesante, entonces, también requiere  trabajar para demostrar interés.

Esto es escuchar con atención, preguntar para entender y conocer más, comentar la propia opinión cuando sea oportuno, participar desde las  posibilidades personales y decir aquí estoy sin quedarse esperado que los demás se den cuenta.

Y reconocerse, validarse y expresarse desde la fidelidad uno mismo en búsqueda de encuentros genuinos.

Asi, ofrecer sin intentar avasallar, proponer desde el respeto por la identidad del interlocutor, ayudar desde el camino del medio, acompañar sin decir lo que el otro tiene que hacer,aceptar dejando a los demás ser quienes son.

Porque interesarse tiene que ver con lo que importa.

Y a lo que importa se lo cuida.

Entonces, para volverse interesante hay que cuidar lo que realmente importa.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«El primer paso no te lleva adonde quieres ir pero te saca de donde estás». Frase compartida en Facebook y Pinterest por La Bioguía, comunidad digital de Iberoamérica de la nueva cultura sustentable.

Comprender que cualquier cambio que uno quiere hacer, objetivo a lograr, proyecto a desarrollar empieza con el primer paso que se da, o se reinstala, recicla o mueve al volver a decidir avanzar y empezar a caminar, es habilitarse a protagonizar, salir de la comodidad, iniciar procesos.

Tal como dice La Bioguía con esta frase, puede que ese primer paso no lleve a donde uno quiere ir, esté demasiado lejos, se de mucho antes, sea inadecuado, cueste mucho o represente poco, pero implica ponerse en movimiento.

Breve, inestable, sosteniéndose de apoyos, sin aliento, no teniendo claro hacia donde ir, el primer movimiento no asegura nada más que que uno se está haciendo cargo de hacer algo distinto.

Eso ya marca una posibilidad interesante.

Preguntarse cuál es el primer paso que si se puede dar también ayuda a poner las cartas sobre la mesa, a pensar nuevas posibilidades, a catalizar los recursos con los que se cuenta, a reconocer la intención clara de cambio.

Un primer paso lleva a los bebés a caminar, al hombre a construir rascacielos y escribir grandes obras.

Darlo, es  estar cambiando.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«Quiero hacer contigo lo que la primavera hace con los cerezos». Frase de Pablo Neruda, poeta chileno (1904-1973), compartida por Anabel Ro en su tablero ‘Inspiration’ en Pinterest.

Buscar hacer florecer, invocar la belleza interior y favorecer el crecimiento , es lo que la primavera hace con los cerezos y propone hacer Pablo Neruda con el otro en este maravilloso verso compartido por Anabel Ro en su tablero ‘Inspiration’ de Pinterest.

Asi que, siguiendo a Neruda y en homenaje en este 21 de Septiembre, tratemos de ver cómo actúa la Primavera para ver si podemos copiarlo  y conjurar el florecimiento de los demás. 

La Primavera, aunque previsible, sorprende,  y eso abre posibilidades a la espera, al asombro, a la respuesta genuina, a la conexión auténtica que refleja quien se es. 

Da tiempo para que cada quien germine,  brote, crezca y de frutos, facilitando el contexto lo suficientemente bueno para desarrollar la tolerancia a los climas adversos, el aprendizaje y la persistencia.

Contagia alegría y optimismo, como actitudes a vivir desde el compromiso,  la expresión de la propia fuerza, el aparecer.

Cambia los colores, como llamado a la flexibilidad, el disfrute y la adaptabilidad a las transformaciones.

Trae calidez, climas amigables y apronta espacios para la experiencia, favoreciendo la participación, el mostrarse, el reunirse, el hacer conjunto.

Y si, lo que hace la primavera con los cerezos, se puede hacer con los demás.

¡Feliz Primavera!

Andrea