“Si buscas otras respuestas, haz otras preguntas”. Frase del Taller ‘Escucharse para actuar’ desarrollado por TECO Consultora y el Circulo de Coaching.

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Soltar la respuesta que no satisface y proponerse cambiar lo que se pregunta para lograr otro resultado es pararse en el protagonismo, gestionar las propias conversaciones y reconocer las posibilidades que se abren cuando se actúa proactivamente.

Durante un ejercicio en el Taller ‘Escucharse para actuar’ de TECO Consultora y  Cìrculo de Coaching, los participantes fueron invitados a trabajar aquellas conversaciones en las que no encontraban respuestas satisfactorias enfocándose en cambiar las preguntas que hacían.

Todos volvieron comentando que las conversaciones habían tomado un curso distinto a partir de preguntar distinto.

Lo importante no es buscar el resultado sino darse cuenta de si  la pregunta y la respuesta automáticas está realmente respondiendo a la necesidad actual o a la relación del momento.

En el marco de relaciones en los que nos conocemos mucho, todos caemos en responder estereotipadamente a lo que creemos que nos están preguntando, en no explorar si escuchamos al otro y en no movernos de lo que ya pensamos.

Las nuevas preguntas cambian el juego, invitan a aparecer  e instalan nuevos significados.

Gestadas desde la necesidad actual, las preguntas serán mas efectivas cuando sean abiertas, instalen posibilidades y no lleven implícitos juicios a la persona.

Si estamos buscando otras respuestas, ¿Por qué no buscar preguntar distinto?

¡Hasta la próxima!

Andrea

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“Con cada experiencia, tu estás pintando tu propio lienzo, pensamiento por pensamiento, elección por elección”. Frase de Oprah Winfrey, periodista, presentadora de televisión, productora, actriz, empresaria, filántropa y crítica de libros estadounidense.

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Y es cuando se mira ese lienzo del que habla Oprah Winfrey y no se lo encuentra satisfactorio, que se puede elegir pintar otro canvas de otra manera, con otros colores y  diferentes pinceles o técnicas.

No importa la historia que se tenga, y Oprah es prueba viviente de esto, es posible generar otra realidad.

Para ello es vital comprometerse con lo que se quiere lograr, descubrir la brecha que existe entre eso y lo que se vive y diseñar pequeños o grandes objetivos realizables que sirvan de escalones para poder pisarlos con firmeza y hacer el esfuerzo de subirlos.

Pintar esos propósitos y las acciones que llevan a lograrlos con los colores de la determinación, el optimismo, la autoconfianza y la persistencia, bajarlos a un plan y trabajar responsablemente en realizarlos, posibilitará construir una pintura más satisfactoria, enriquecedora y disfrutable.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

“Si piensas en una idea que podes resolver durante tu vida, entonces estás pensando en pequeño”. Frase de Wes Jackson, una de las principales figuras en el movimiento internacional para la agricultura sustentable, fundador y presidente de The Land Institute en Salina, Kansas.

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Wes Jackson nos desafía a todos a pensar en grande, estemos donde estemos y hagamos lo que estemos haciendo.

¿Qué  impacto puede tener la producción, el decidir, el construir, el desarrollar, si no sólo se piensa  en los resultados presentes sino en los efectos futuros, en el abrir posibilidades para otros,  en generar movimientos de largo plazo?

¿Qué respuesta actual se puede dar a lo prometido, propuesto, iniciado, por otros antes para generar políticas ?

¿Hasta donde se puede subir si uno se para en lo construido y no se intenta hacer todo nuevo? 

¿Cuánto podemos mejorar todos si cuidamos los bordes de la tarea, la intersección de las necesidades, las zonas grises, lo que parece que no es de nadie?

¿Qué posibilidades se abren cuando empezamos a pensar en los otros? ¿en el planeta? ¿en la ciudad? 

Incluir a los demás en nuestra planificación hace que inmediatamente las ideas se expandan.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

“Finalmente me di cuenta que no es algo que puedes controlar pero que si puedes guiar en la dirección que quieres”. Frase de Nancy Silverton, chef, pastelera, empresaria y autora norteamericana compartida en el documental Chef´s Table, de Netflix.

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Nancy Silverton nos regala una frase en el documental Chef’s Table de Netflix, aplicable  a la gran mayoría de los procesos.

Cuando comprendemos que no podemos controlar algo, pero si guiarlo, adquirimos herramientas, abrimos espacios al protagonismo y nos hacemos cargo de lo posible.

Dejamos de sentir ansiedad,  frustración, o impaciencia por lo que no se puede manejar, para comenzar a ver posibilidades de logro, acciones claras, conversaciones necesarias y pasos concretos a dar.

Aceptar que hay situaciones, procesos, sentimientos y haceres de otros, que hay que soltar, es dar libertad y dejar aparecer,  ocupar el rol adecuado, desarrollar las actividades posibles y disfrutar el real complementarse.

También asumir la posibilidad de guiar, orientar, señalar y bien acompañar, todas buenas prácticas del trabajo compartido.

Soltar y al mismo tiempo hacerse cargo de lo posible es sabio,  posibilitante para unos y otros y disfrutable para todos.

¡Hasta la próxima!

Andrea

“La palabra es como una llave. Si usas la combinación correcta, la puerta se abrirá”. Frase compartida en Pinterest.

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Esta celebración de la palabra como herramienta que propone la frase compartida en Pinterest indica su poder como gestora de situaciones diferentes.

Una palabra elegida, oportuna, directa, iniciará procesos genuinos, compartidos y posibilitantes.

Aunque callar parezca a veces la mejor alternativa, su consecuente acción tiene que ser la apertura de una conversación que cambie las posibilidades, asegure las relaciones y ofrezca a todos un camino de encuentro.

Luego de haber volcado de mala manera las emociones, la palabra aparece como el bálsamo que propone el acuerdo o al menos marca una oportunidad de recomienzo.

Sin importar si es la palabra correcta o la mas adecuada, iniciará la construcción de significados compartidos, mostrará la intención de acercamiento y sostendrá el puente entre las partes.

Pronunciada o escrita, la palabra  enlaza, encuadra, acorta las distancias y nutre.

¿Qué palabra podés elegir para comenzar a cambiar lo que querés cambiar?

¡Hasta la próxima!

Andrea

“Preservar nuestras historias preserva nuestra fe. Es así que la historia de un cuerpo de personas se resiste a ser borrada”. Frase de Carolina Hinojosa Cisneros, escritora freelance, poeta y conferencista estadounidense, compartida en Instagram por On Being.

 

Young girl posing for picture with grandfather after family dinner party

Contar , escribir, preservar las historias , tal y como dice Carolina Hinojosa Cisneros en la nota de On Being,  es conservar la memoria, asegurar la persistencia y capitalizar las experiencias, aprendizajes, vivencias, cultura,  de cada grupo humano, enriqueciendo la urdimbre social.

Para eso hace falta recuperar historias, invitar a la gente a que cuente, generar contextos en los que la comunicación reine, abrir espacios de encuentro y escucha.

Y fundamentalmente, aceptar las propias historias, reconocer sus claroscuros, validar las elecciones hechas a lo largo del tiempo, respetar autores, estilos y formas.

Cuando se aprende a hacer eso con la propia historia, cada individuo aporta a la construcción de la memoria y nutre el tejido de la comunidad.

Hacer un uso gozoso de las historias comunes es  celebrar el recorrido desde el fundamento que da al presente.

Y encontrar en él no solo las raíces sino también las alas.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

 

Imagen de Thomas Barwick/Getty Images

“Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti. ” Frase de Gloria Gaynor, cantante de música disco y soul estadounidense.

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Destrabar el anclaje que se cree une a la autoestima con la opinión que los demás tienen  , y darse cuenta, como propone Gloria Gaynor, que la propia estimación radica en lo que se piensa , es liberarse del peso de la mirada ajena y asumir la responsabilidad de trabajar para reconocer la valía personal.

Es cierto, los demás opinan sobre lo que se hace o no se hace, lo que se viste, lo que se elige, lo que se construye.

Sin embargo lo que dicen habla mas de ellos que de nosotros mismos.

Escuchar de manera neutra, elegir de la información lo que sirve y soltar lo que no ayuda o molesta o tiene un interés que no se comparte, será poder gestionar los aportes y mantenerse fiel a uno mismo.

También ayudará a fortalecer la conexión con los propios argumentos, elecciones, decisiones y capitalizar los recursos disponibles.

Y sobre todo, antes que reaccionar ante los comentarios, es mejor ocuparse de pedir lo que se necesita, comprometer lo posible y generar respuestas congruentes.

¡Hasta la próxima!

Andrea