” Para comunicar hay que hacer “. Frase de Lucas Campodónico (@L_Campodonico), emprendedor sustentable y director general de B-ECO que agrupa a La Bioguía, Greenbondi, Ecomanía y Greca,compartida en una entrevista por el Canal TEC.

lucascampodonico

Esta frase de Lucas Campodónico(@L_Campodonico), emprendedor sustentable y director general de B-ECO que agrupa a La Bioguía, Greenbondi, Ecomanía y Greca,compartida en una entrevista por el Canal TEC, habla de dar a la comunicación contenido, congruencia y equilibrio.

Es que haciendo se sabe qué comunicar, se descubre qué expresar y cuánto decir. 

Accionar  involucra pensar, sentir,  elegir y decidir,  completa un estar siendo activo, promueve búsquedas , pruebas y aprendizajes.

Incorporar esto en lo que se transmite es construir significados, dar color y validez.

Al hacer se descubre el valor de los recursos, las necesidades claras, los protagonismos y acompañamientos requeridos, las responsabilidades , los roles y los resultados en relación a la acción realizada.

También , evita que lo personal invada en exceso los espacios de intercambio, ayuda a articular teoría y práctica y da la posibilidad cierta de lograr y disfrutar.

Si se hace, es más facil contar que pasa, reconocer al otro, pedir lo que hace falta y ser precisos en lo que se informa.

Asi, la comunicación se vuelve necesaria, profunda y habilitante.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

“El futuro no se predice, se crea”.Frase de Robert Dilts, desarrollador, autor, entrenador y consultor en el área de la Programación Neurolingüística.

elfuturonosepredice

Robert Dilts habla, en esta frase, de la única posibilidad que se tiene sobre el futuro, que es empezar a crearlo en el presente.

Antes que temerle, querer controlarlo, planificarlo al extremo, inventarlo, es más real anclarlo en acciones, elecciones, establecimiento de prioridades y construcción de relaciones posibles y actuales, de manera que se vaya desarrollando a partir de la vivencia.

Tomar  los pensamientos, las intuiciones, las imágenes, los relatos, ya sean estos preclaros o agoreros, y desarrollar desde allí las ideas, los proyectos, las posibilidades que se aparezcan, en un paso a paso congruente y validante del propio estar siendo. 

Capitalizar los recursos, los contactos, el hacer y las redes actuales, para que creen el basamento firme de aquello que se vaya construyendo, y den si no la seguridad al menos el encuadre posibilitante.

Confiar en lo que hoy se puede, se elige, se siente, se hace, se disfruta  y darle espacio al futuro para que vaya desarrollándose momento a momento.

Crear, desde la congruencia y la libertad.

¡Hasta la próxima!

Andrea

“Todo es posible viviendo contigo todo es posible, por más guijarros que tenga el camino…Contigo es posible.” Fragmento de la canción ‘Contigo es posible’ de Alberto Cortez, compositor, cantante y poeta argentino, compartido por Pensamientoscelebres.com

todoesposiblejpg

Con este fragmento de su canción ´Contigo todo es posible’ compartido por  Pensamientoscelebres.com, Alberto Cortez nos indica a todos que juntos se puede mas, se puede todo.

Y aunque pueda parecer que es imposible, tratar de caminar juntos nos lleva a abrir conversaciones, proponer construcciones, encontrar nuevas perspectivas y facilitar encuentros.

Juntos se descubren posibilidades, se perfila el camino del medio, se complementan acciones, se comparten recursos y se logra ayuda y colaboración.

Lograr juntarse no es una cuestión de suerte , sino requiere disposición, actitud, encuadres , tiempo, escucha comprometida, validación y respeto por el otro y capacidad de seguir siendo uno mismo al caminar a la par.

Ya sea que se viva, se trabaje, se compartan espacios, por mas guijarros que tenga el camino, juntos no sólo es más fácil, sino que también es mucho más disfrutable.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

“¿Por qué todo el mundo me dice lo que tengo que hacer? ¡No!, este es mi sueño y yo decidiré como continúa”. Frase de Alice in Wonderland (Alicia en el país de las maravillas), película de fantasía estadounidense, inspirada en los libros de Lewis Carroll, dirigida por Tim Burton y producida y distribuida por Walt Disney Pictures, compartida en Facebook por lulu6002.com.

esteesmisueño.JPG

Esta declaración de Alicia en el País de las Maravillas, pelicula basada en los libros de Lewis Carroll y dirigida por Tim Burton para Disney Pictures, muestra el descontento ante la intención de otros de decir lo que hay que hacer y al mismo tiempo la apropiación del sueño personal.

Decir a los demás que no nos digan lo que tenemos que hacer y decidirse a vivir desde el protagonismo y las propias elecciones el sueño, proyecto, puesto o aventura, es tomar las riendas, optar por hacer con los  medios disponibles y cortar dependencias.

Soltarse de quienes quieren imponer , quizás desde el mejor amor o desde el convencimiento de que nadie los hace como ellos, sus opiniones, juicios, conocimientos y experiencias para marcar el camino, proteger de peligros y asegurarse el control, implica adueñarse de los objetivos, desarrollar modos propios , asumir responsabilidades y costos y trabajar desde la autogestión y la autonomia.

Esto requerirá esfuerzos y generará mareos, asi como habilitará elecciones libres, hará crecer y evolucionar y facilitará  aparecer  y disfrutar en forma clara.

Volar con las propias alas es poder recorrer todos los cielos.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

 

“Elige la relación antes que elegir tener razón”. Frase de Brené Brown, escritora y profesora de investigaciones en Trabajo Social de la Universidad de Houston, en el marco de ‘Heartfelt. Un curso acerca del poder de disculparse’, que dicta con Harriet Lerner, psicóloga clínica y autora estadounidense.

razonorelacion

Aun cuando la mayoría de las veces se olvida, elegir la relación antes que optar por tener razón, como dice Brené Brown en esta frase del curso compartido con Harriet Lerner, implica construir, sentar bases a acuerdos y establecer otros modos de compartir significados.

Es que tener razón no siempre alcanza.

Para muchas de las personas, hace falta que el otro reconozca que se tiene razón y declare ese reconocimiento.Y en el proceso de intentar lograr eso, del planteo de razones,  la argumentación y las explicaciones, se pasa en un “in crescendo” a la pelea por el poder.

Si se logra pensar primero en elegir la relación, no se perderán posibilidades de hablar, ni de proponer, ni de mostrar las propias razones, pero se sostendrá el intercambio con respeto, incluyendo al otro como interlocutor válido, dando espacio personal a la escucha y optando por entender  y entenderse antes que por imponer  y dejar sin palabras.

Se explicarán las emociones, se definirá claramente lo que no se quiere cambiar, se abrirán posibilidades de encuentro aun cuando se piense diferente, se busquen cosas distintas o se esté parado en una vereda de enfrente que nunca se va a abandonar.

Cuidar las relaciones no implica no tener razón.

Es dar a la razón una contención validante, asegurar su expresión en marcos habilitantes, y seguir disfrutando todo lo otro también.

La razón, como la realidad, es una construcción compartida.Para eso son ineludibles las relaciones.

¡Hasta la próxima!

Andrea

“Hazlo fácil. Tómate el tiempo. Estás volviendo a casa. A tí mismo”. Micropoema de Nayyirah Waheed,(@nayyirahwaheed), poeta afroamericana muy popular en redes como Instagram y Tumblr.

volviendo-a-casa

Nayyirah Waheed (@nayyirahwaheed) narra en este micropoema la forma de emprender un  regreso a casa muy íntimo y personal: la vuelta a uno mismo.

Ella sugiere hacerlo fácil, esto es, cómodo, desde la fidelidad  a uno , a partir de la congruencia entre el sentir, el decir y el hacer, eligiendo lo que se quiere, respetando quien se está siendo y sin olvidar los propios sueños.

Propone también tomarse el tiempo necesario.

Los crecimientos y los aprendizajes, ineludibles para encontrarse y evolucionar en ese proceso, requieren respetar el propio paso, validar la forma y la medida de las elecciones personales y  aceptar el ritmo en que se instala el animarse a ser uno mismo.

Considerar que se es su propia casa, y hacerla brillar a partir de un regreso genuino, construido sin dejar de lado las dudas por abrazar certezas ajenas, cuidando de no disfrazarse por pertenecer, y soltando lo que no es útil de las opiniones ajenas.

Volver a uno mismo no solo es valiente, es vital. 

Y tremendamente disfrutable.

¡Feliz regreso a casa!

¡Hasta la próxima!

Andrea

“Los sueños no funcionan a menos que tu funciones primero”. Frase compartida en Pinterest por Empatia con la Vida @empatiaclvida.

lossuenos

Esta frase compartida en Pinterest por Empatía con la vida trae dos ideas interesantes a considerar: que los sueños funcionan y que están en directa relación al propio accionar.

Los sueños operan como generadores de imágenes, de búsquedas, de propósitos. Soñar implica pensar en posibilidades, desear conseguirlas y prepararse a intentar.

Dejar de considerar a los sueños como imposibles para verlos como indicadores de oportunidades y acciones a emprender, utilizarlos como motivadores y creadores de ideas y fortalecer la  capacidad  personal de soñar habilitará  apropiarse de lo que tienen para ofrecer.

Sin embargo, será el decidirse a protagonizarlos, el elegir hacer y la persistencia en el trabajo lo que los hará realizarse.

Validarse como actor,  reconocer como herramientas los  recursos personales, pedir ayuda y complementar el propio hacer con el de otros, ayudará a dar forma de metas a los sueños, planificar su desarrollo y construirlos ladrillo a ladrillo.

Asi los sueños se incluirán en el propio funcionamiento y potenciarán el hacer congruente.

¡Hasta la próxima!

Andrea