“Finalmente me di cuenta que no es algo que puedes controlar pero que si puedes guiar en la dirección que quieres”. Frase de Nancy Silverton, chef, pastelera, empresaria y autora norteamericana compartida en el documental Chef´s Table, de Netflix.

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Nancy Silverton nos regala una frase en el documental Chef’s Table de Netflix, aplicable  a la gran mayoría de los procesos.

Cuando comprendemos que no podemos controlar algo, pero si guiarlo, adquirimos herramientas, abrimos espacios al protagonismo y nos hacemos cargo de lo posible.

Dejamos de sentir ansiedad,  frustración, o impaciencia por lo que no se puede manejar, para comenzar a ver posibilidades de logro, acciones claras, conversaciones necesarias y pasos concretos a dar.

Aceptar que hay situaciones, procesos, sentimientos y haceres de otros, que hay que soltar, es dar libertad y dejar aparecer,  ocupar el rol adecuado, desarrollar las actividades posibles y disfrutar el real complementarse.

También asumir la posibilidad de guiar, orientar, señalar y bien acompañar, todas buenas prácticas del trabajo compartido.

Soltar y al mismo tiempo hacerse cargo de lo posible es sabio,  posibilitante para unos y otros y disfrutable para todos.

¡Hasta la próxima!

Andrea

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“La palabra es como una llave. Si usas la combinación correcta, la puerta se abrirá”. Frase compartida en Pinterest.

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Esta celebración de la palabra como herramienta que propone la frase compartida en Pinterest indica su poder como gestora de situaciones diferentes.

Una palabra elegida, oportuna, directa, iniciará procesos genuinos, compartidos y posibilitantes.

Aunque callar parezca a veces la mejor alternativa, su consecuente acción tiene que ser la apertura de una conversación que cambie las posibilidades, asegure las relaciones y ofrezca a todos un camino de encuentro.

Luego de haber volcado de mala manera las emociones, la palabra aparece como el bálsamo que propone el acuerdo o al menos marca una oportunidad de recomienzo.

Sin importar si es la palabra correcta o la mas adecuada, iniciará la construcción de significados compartidos, mostrará la intención de acercamiento y sostendrá el puente entre las partes.

Pronunciada o escrita, la palabra  enlaza, encuadra, acorta las distancias y nutre.

¿Qué palabra podés elegir para comenzar a cambiar lo que querés cambiar?

¡Hasta la próxima!

Andrea

“Preservar nuestras historias preserva nuestra fe. Es así que la historia de un cuerpo de personas se resiste a ser borrada”. Frase de Carolina Hinojosa Cisneros, escritora freelance, poeta y conferencista estadounidense, compartida en Instagram por On Being.

 

Young girl posing for picture with grandfather after family dinner party

Contar , escribir, preservar las historias , tal y como dice Carolina Hinojosa Cisneros en la nota de On Being,  es conservar la memoria, asegurar la persistencia y capitalizar las experiencias, aprendizajes, vivencias, cultura,  de cada grupo humano, enriqueciendo la urdimbre social.

Para eso hace falta recuperar historias, invitar a la gente a que cuente, generar contextos en los que la comunicación reine, abrir espacios de encuentro y escucha.

Y fundamentalmente, aceptar las propias historias, reconocer sus claroscuros, validar las elecciones hechas a lo largo del tiempo, respetar autores, estilos y formas.

Cuando se aprende a hacer eso con la propia historia, cada individuo aporta a la construcción de la memoria y nutre el tejido de la comunidad.

Hacer un uso gozoso de las historias comunes es  celebrar el recorrido desde el fundamento que da al presente.

Y encontrar en él no solo las raíces sino también las alas.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

 

Imagen de Thomas Barwick/Getty Images

“Todos sabemos que la autoestima viene de lo que tú piensas de ti mismo, no de lo que los demás piensan de ti. ” Frase de Gloria Gaynor, cantante de música disco y soul estadounidense.

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Destrabar el anclaje que se cree une a la autoestima con la opinión que los demás tienen  , y darse cuenta, como propone Gloria Gaynor, que la propia estimación radica en lo que se piensa , es liberarse del peso de la mirada ajena y asumir la responsabilidad de trabajar para reconocer la valía personal.

Es cierto, los demás opinan sobre lo que se hace o no se hace, lo que se viste, lo que se elige, lo que se construye.

Sin embargo lo que dicen habla mas de ellos que de nosotros mismos.

Escuchar de manera neutra, elegir de la información lo que sirve y soltar lo que no ayuda o molesta o tiene un interés que no se comparte, será poder gestionar los aportes y mantenerse fiel a uno mismo.

También ayudará a fortalecer la conexión con los propios argumentos, elecciones, decisiones y capitalizar los recursos disponibles.

Y sobre todo, antes que reaccionar ante los comentarios, es mejor ocuparse de pedir lo que se necesita, comprometer lo posible y generar respuestas congruentes.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

 

“De cerca nadie es normal”. Frase de Gaetano Veloso, músico ,cineasta, poeta y activista brasileño, ilustrada por Pablo Bernasconi, diseñador gráfico, ilustrador, y autor argentino.

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Gaetano Veloso propone, con esta frase ilustrada por Pablo Bernasconi, acercarnos para ver la riqueza y profundidad de los demás. 

Es que la “normalización” surge de generalizar, estereotipar, poner en cajitas y predeterminar definiciones. 

Esa distancia excesiva de no preguntar, indagar o dejarse impactar, hace que se pinte todo del color que se supone, que se obvien aspectos, y que se dejen de lado particularidades.

La cercanía en cambio habilita a los demás a aparecer, permite el reconocimiento y facilita los encuentros genuinos.

Claro que también requiere salir de las propias seguridades, abrirse  a aprender, decidirse a dejarse afectar y dejar de lado las certezas.

¡Bienvenidos los acercamientos que nos desnormalicen!

¡Hasta la próxima!

Andrea

“Lo que es diferente no lo entendemos y como no lo entendemos nos causa rechazo”. Frase de Chris Pueyo ,(@chrispueyo) , escritor español, autor de “El chico de las estrellas” incluida en una nota de Ariel Torres para La Nación.

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“…lo que no entendemos nos causa rechazo” dice Chris Pueyo, (@chrispueyo) en la nota de Ariel Torres (@arieltorres) que publicó La Nación, y establece la relación clara entre el comprender y el aceptar,  que habilita a protagonizar el encuentro con los otros.

El miedo, la inseguridad, el creerse menos o mas, el desconocimiento,  el sentirse sin herramientas, llevan a etiquetar, rechazar, tomar distancia y dejar de lado las mismas cosas que desde la tranquilidad, el reconocimiento y la seguridad, se aceptan y disfrutan.

El camino entonces es conocer, comprender, entender.

Y para eso hace falta investigar preguntar, abrir espacios de encuentro y trabajar sobre uno mismo sin pretender que sean los demás los que cambien.

Considerar cuáles son las propias interpretaciones y sacar de ahí interrogantes y no definiciones, de manera de poder encontrarse en la construcción de la comprensión y el entendimiento.

Rechazar sin entender es una reacción inhabilitante. 

Afecta al otro que es rechazado y al que rechaza porque se queda sin entender, sin aprender, sin poder hacer.

Hay otra forma mucho mas humana y disfrutable al alcance de tus  preguntas.

¡Hasta la próxima!

Andrea.

 

 

 

 

 

“Ninguno de nosotros es tan bueno como todos nosotros juntos”. Frase de Ray Kroc, (1902-1984) empresario estadounidense.

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Ya sea que armemos equipo para jugar, busquemos crecer como comunidad, nos unamos para realizar un proyecto, intentemos solucionar situaciones problemáticas, rara vez no se cumple lo que dice Ray Kroc.

Somos mejores formando equipo, pensando juntos, creando posibilidades y desarrollando oportunidades.

Para ello hace falta recordar que hay que buscar la complementariedad y dejar que los demás aparezcan como son, al tiempo que cada uno desarrolla el protagonismo para participar.

Facilitar la comunicación para que la coordinación de acciones se de fluida. Pedir, ofrecer y comprometerse a cumplir lo prometido, hará que  el hacer se facilite y los resultados se logren.

Asimismo partir de la confianza, unirse a aquellos con lo que es posible lograr acuerdos y construir con los que no parece que se pueda, caminos del medio en los que encontrarse.

Juntos es mejor.

Y hay que hacerlo fácil,  cómodo, eficiente y enriquecedor.

¡Hasta la próxima!

Andrea.