«Si no te arriesgas hoy, mañana encontrarás otra excusa para no hacerlo». Frase compartida en Pinterest por @neopublicistas.

 Esta frase compartida en Pinterest por @neopublicistas, desarrolla el proceso de quedar varado en el círculo vicioso de no hacer y explicar tranquilizadoramente por qué no se hace.

Las excusas instalan creencias, suposiciones, interpretaciones que nos dejan parados exactamente en el lugar en el que estamos, y del que muchas veces queremos salir.

Unas dejan la responsabilidad en manos de otros, algunas socavan la propia autoestima y determinación y otras plantean que los tiempos, los espacios y las circunstancias no son propicias.

Todas las excusas amarran las posibilidades a la conversación negativa, aseguran los límites de la zona de conformismo y hacen lugar a sentimientos de resignación, resentimiento o insuficiencia.

Arriesgarse, decidir y hacer implicará cortar el círculo, salir hacia adelante y crear experiencias para poder evaluar sobre seguro.

Ayudará a iniciar caminos seguros, alejarse de la postergación y fortalecer la capacidad de aceptar la realidad y gestionar las acciones, los procesos y los resultados.

Sin excusas, solo queda hacer.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«¿Para qué era que queríamos ser grandes?» Frase compartida en Pinterest por Lu Besada (@LucianaBesada) en su tablero ‘Humorr’ de Pinterest.

 

Aunque pueda parecer humorística, esta frase compartida por Lu Besada en Pinterest, trae herramientas interesantes para el autoconocimiento y la intencionalidad en el diseño personal.

Recordar sueños, objetivos, gustos, intereses, juegos es convocar motivaciones, decisiones, elecciones que si tenían que ver con el disfrute y el placer, pueden ser recursos para  actualizar las ganas, la fidelidad a uno mismo y dar aire al hacer.

Recuperar la infancia desde lo que despertaba alegría, curiosidad, asombro, pensamientos nuevos, es conectarse con habilidades , actitudes y competencias que son aplicables a los desafíos adaptativos presentes.

Preguntar ‘¿Para qué?’ además, implica buscar razones, objetivos claros, relaciones habilitantes , abrir recuerdos de acción y capitalizar caminos ya recorridos.

Y al encontrar esos significados, resignificar aficiones y juegos, recuperar apetencias y gustos, será posible abrir ventanas a la rutina, conectarse con otros desde espacios más lúdicos y fáciles y convocar aspectos esenciales del propio diseño.

Invitarse a jugar, tomarse de la mano, parar para tomar la leche, elegir divertirse y estar enfocado en crecer.

Cosas  serias  e importantes ¿no?

¡Hasta la próxima!

Andrea

«La paradoja curiosa es que cuando me acepto tal como soy, entonces es cuando puedo cambiar». Frase de Carl Rogers (1902-1987), psicólogo y autor norteamericano, uno de los fundadores de la psicología humanística, compartida en Pinterest por SAIKUMA.

Tal como propone Carl Rogers en esta frase compartida en Pinterest por SAIKUMA las posibilidades de cambiar aquello que no satisface, gusta o sirve pasa en primer lugar por reconocerlo, validarlo y aceptarlo como propio.

Cuando se considera que lo que no se acepta no es  de uno y se echan culpas, se generan explicaciones de lo que otros hacen o deberían hacer y se condiciona el propio cambio a los cambios ajenos, se aleja la posibilidad de transformación porque no se la abraza.

Al contarse siempre la misma historia tranquilizante, que amuralla el conformismo, no despierta preguntas, y hace que se tolere, se pretenda que no hay otra forma y se dejen de ver oportunidades de evolución y crecimiento, se suelta la proactividad, el poder hacer y la elección del protagonismo.

Elegir autoconocerse, reconocerse y trabajar para aceptarse en las luces y sombras, ya sea en un trabajo personal o con el auxilio empático, abierto y desde la escucha , se inicia un camino, de esfuerzo si, y sin embargo posibilitante, enriquecedor y generador de posibilidades.

Aceptarse no implica no querer cambiar, y da una base clara, congruente y firme en la que empezar a construir el propio y nuevo estar siendo.

Desde la fidelidad a lo que nos hace ser quienes estamos siendo, las estrategias que provee el aprendizaje, los encuentros genuinos que da la comunicación directa y el disfrute que da cambiar por elección.

¡Hasta  la próxima!

Andrea

 

«Y cuando te busco no hay sitio donde no estés». Frase de la canción Cactus de Gustavo Cerati, (1959-2014) músico, cantautor, compositor y productor discográfico argentino, compartida por asiiideilogica en Tumblr.

Esta frase que Gustavo Cerati incluyó en su canción ‘Cactus’ y compartiera asiiidelogica en Tumblr habla del fenómeno perceptivo que se da cuando se enfoca la atención en algo y se tiene claro lo que se busca.

Asi como cuando se quiere comprar un automovil rojo se comienzan a ver en la calle todos los autos de ese mismo color, al enfocarse en un tema se encuentran, misteriosamente,  en los estantes de las librerías o bibliotecas los libros que hablan de eso, toda vez que se reconoce claramente lo que se necesita, quiere o busca, la percepción se agudiza y amplía.

También si se comunica con claridad lo que hace falta, comienzan a aparecer personas que hacen lo mismo o tuvieron una experiencia similar, ayudas que pueden colaborar, recursos que se ponen a disposición.

Esta articulación de posibilidades nace, principamente, de la autoobservación, el reconocimiento y el trabajo de validación de lo que se siente, se necesita y se elige.

En la medida en que se clarifican los objetivos, la actitud personal, el hacer y las competencias perceptivas trabajan alineadas para lograr.

Al aclararlo ante los demás se  facilita su aparición, se despierta la disposición empática y la apertura colaborativa, y se consigue la participación.

Y así, se consigue buscar y que lo que se busca esté.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«Siempre será mejor una vida con libros que despabilen, abran puertas y disparen imágenes que permitan darle sentido al entorno; historias que amparen, que abriguen, que acompañen la experiencia sensible.» Frase de María Luján Picabea, (@mlpicabea), periodista argentina, autora de ‘Todo lo que necesitas saber sobre literatura para la infancia´, citada en la nota ¨Al rescate de las princesas de los cuentos infantiles¨ de Lorena Oliva, (@looliva) para La Nación.

Asi como habla de los libros María Luján Picabea en la nota que  hiciera Lorena Oliva para La Nación, también las personas pueden  «despabilar, abrir puertas, disparar significados que permitan darle sentido al entorno, y generar historias que amparen, abriguen y acompañen la experiencia sensible» desde la comunicacion congruente y el liderazgo adaptativo. 

Reconociendo lo que se siente, necesita y elige, trabajando desde la empatía y la apertura, comprendiendo que los interlocutores pueden aportar otro observador y buscando contar desde los hechos, interpretar desde distinciones compartidas y generar caminos del medio.

Sin tratar de imponer la única narración, ni intentar borrar lo que no se acepta de lo que cuentan otros, sino validando y respetando las distintas miradas, para crear la historia del medio, nutrirse de nuevas perspectivas y facilitar los encuentros genuinos en pos del crecimiento y la evolución.

Y si, como los libros, entonces, entretener, formar, despertar, mostrar , generar disfrute y promover aprendizajes.

Hermosa misión.

¡Hasta la próxima!

Andrea

La imagen pertenece a Libros y es de la National Geographic.

«Cuantos besos me perdí por no saber decir te necesito». Frase de la canción ‘Donde habita el olvido’ de Joaquín Sabina, cantautor, poeta y pintor español.

No saber decir te necesito, como manifiesta Joaquín Sabina en esta frase de su canción ‘Donde habita el olvido’  implica no reconocer las propias necesidades, no animarse a comunicarlas o quedar prendido del temor a ser rechazado si se muestra con congruencia el estar siendo.

Se pierden entonces besos, y también la posibilidad de ser comprendido, de encontrar la empatía de los demás y de trabajar la resiliencia desde la autoobservación y validación de las propias vulnerabilidades.

Poder pedir ayuda, comunicar con claridad las necesidades, mostrar los sentimientos y gestionar adecuadamente las emociones son competencias entrenables, que se pueden incorporar.

Aseguran hacer conocer factores que no sólo se requieren sino que además son vitales para establecer relaciones genuinas, operar desde la congruencia y facilitar el hacer de los otros y el construir conjunto.

Promueven los acercamientos auténticos, el disfrute de mostrarse tal cual uno es y la capitalización del compartir.

Decir te necesito es el otro lado de la moneda del dar.

Y nos hace profundamente humanos.

¡Hasta la próxima!

Andrea

«Un autor no entiende necesariamente el significado de su propia historia mejor que los demás». Frase de «Alicia en el país de las Maravillas» , de Lewis Carroll, (1832-1898) matemático, fotógrafo y escritor británico y de la película homónima que hiciera Tim Burton, director, productor, escritor y diseñador estadounidense.

Porque un autor no entiende necesariamente el significado de su propia historia mejor que los demás, como dice Lewis Carroll en esta frase del libro y la película «Alicia en el País de las Maravillas» , es que hay que abrirse a comunicar, compartir, buscar y pedir ayuda y no creer que se tiene la única razón.

Para eso es necesario comprender que la historia que nos contamos y les contamos a otros es fruto de las interpretaciones que hacemos sobre lo vivido y conocido, y que responde al observador que estamos siendo, a la selección de percepciones que realizamos , y a las emociones y actitud con que acompañamos el relato interno o externo. 

Es, por lo tanto , una mirada. 

Y será el contraste con las perspectivas de los demás, el trabajar en la obtención de significados  al compartirla en contextos de ayuda, y el considerarla propia y no extrapolable, que le dará su dimensión más clara y útil.

Cuando intentamos imponerla como única, la arrinconamos para no verla, la coloreamos de forma desagradable hasta que nos asusta, nos quedamos detenidos en alguno de sus capítulos, perdemos posiblidades de entender, aprender, resignificar, soltar y atesorar.

Será mejor poner en consideración la propia historia  y articularla con la de los otros, pedir guía para recorrer los caminitos que parezcan escabrosos, y capitalizar los aprendizajes que propone.

Así , además de lograr entenderla, aprenderemos a disfrutarla.

¡Hasta la próxima!

Andrea

«Todos cometemos errores al leer el pensamiento». Frase del libro ‘Inteligencia Intuitiva’ de Malcolm Gladwell,@Gladwell, periodista , ensayista y sociólogo canadiense.

 Malcolm Gadwell en su libro ‘Inteligencia Intuitiva’  habla de errores que cometemos al  leer el pensamiento.

Personalmente  creo que los errores los cometemos al intentar leer el pensamiento de los demás porque suponemos, recurrimos a lo conocido, extrapolamos de otras situaciones, y al hacerlo los dejamos y nos quedamos afuera del entendimiento.

Al traducirlo, decirle lo que tiene que hacer, hacer por él, empujarlo o cualquiera otra situación parecida en que se desdibuje, invadimos, usurpamos y nos equivocamos.

Es en encuentros genuinos  de intercambio de significados entre interlocutores que se validan mutuamente que se construyen comunicaciones congruentes, se desarrollan conversaciones enriquecedoras y se respetan los estar siendo.

Tentarse a leer el pensamiento es perder la oportunidad de preguntar para entender, de escuchar comprometidamente, de crear contextos posibilitantes y de crecer desde la creación conjunta de significados. 

Antes que leer, interpretar o suponer al otro, sin el otro, hay que recordar que la comunicación es con los demás.

Y que tejiéndola con ellos es  real,  rica , auténtica y altamente disfrutable.

¡Hasta la próxima!

Andrea

«Si levantas un muro piensa en lo que queda afuera». Frase de Italo Calvino, (1923-1985) escritor italiano, que con el arte de Silvestre Pejac, artista plástico de calle, compartió Alejandra Delgado en Facebook.

Toda vez que levantamos muros, dejamos afuera.

Y pensar en ello, como dice Italo Calvino en esta frase que compartió Alejandra Delgado en Facebook, con la creación de Silvestre Pejac , habilita reconocer que lo que se separa , no se ve o no se contacta, igual  impacta e involucra.

Las paredes , las distancias, los silencios impuestos, los exilios dejan y nos dejan afuera.

Si dejamos de lado también perdemos. También quedamos afuera.

Creer que el muro hace diferente, que lo que se separa no nos toca y que al estar afuera lo malo nos mantiene limpios adentro, que las distancias crean mejores realidades, se pierde mucho más, se fuerzan relaciones que podrían optimizarse, y se niega la propia responsabilidad en la situación.

Aquilatar esas pérdidas, hacer los duelos necesarios, cerrar con moños las situaciones, dejar a los demás enteros ,  construir conjuntamente las distancias, serán buenas prácticas que ayudarán a vivir en libertad las decisiones.

También es posible aprender de las necesidades que dan base a la decisión de levantar paredes, evaluar si hay soluciones más ecológicas, respetuosas, involucrantes y enriquecedoras, y diseñar los procesos como parte de una mirada global.

Preguntarse si no sería más útil un puente.

Si no es mejor aprender de otros muros que ya  se tiraron abajo.

Y enfocarse en construir una solución conjunta.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«Si hay crisis, hay opciones» . Título de un post de Eduardo Kastika, (@EduardoKastika) , consultor argentino, referente principal de la innovación y la creatividad en el ámbito latinoamericano.

Aunque las crisis asusten, quiten seguridad, parezcan romper con lo establecido, traen, como explica en su post Eduardo Kastika, posibilidades de optar, elegir, decidir y hacer en consecuencia.

Inesperadas , elegidas  o impuestas, las crisis  quiebran la transparencia e instalan transiciones , que son los procesos internos que se desarrollan personal, grupal y organizacionalmente.

El duelo por lo que se tuvo y ya no se tiene o lo que no se tendrá, la incertidumbre y falta de seguridad por lo que vendrá, la  ansiedad y las dudas ante las decisiones, se unen a la sensación de estar en riesgo en la zona más oscura de este proceso.

Sin embargo, también pueden aparecer oportunidades de asumir, verificar y aprender, el tejido de redes y la capitalización de lo construído y la creación de competencias, en lo que transformaría la oscuridad en una adaptación activa y protagónica al cambio.

Reconocer, elegir y hacer,  buscar innovar, crear espacios de encuentro, facilitar el crecimiento y disfrutar los movimientos desde la interpretación de estar siendo, serán entonces sólo algunas de las opciones enriquecedoras que plantean las crisis.

Instalar las transiciones como inherentes al desarrollo, dejar de temerles para aprender a surfearlas, ampliar estrategias y crear nuevas posibilidades , son otras.

Opciones que las crisis, sin importar cómo sean,  siempre nos regalan.

¡Hasta la próxima!

Andrea