«Recordar es fácil para el que tiene memoria. Olvidar es difícil para el que tiene corazón» . Frase atribuida a Gabriel García Márquez, (1927-2014) novelista y escritor colombiano, Premio Nobel de Literatura en 1982, compartida por Faceportada.com

Uniendo la facilidad de recordar y la dificultad de olvidar con  el corazón, Gabriel García Márquez muestra, en esta frase compartida por FacePortada.com, la ineludible alianza con que lo cognitivo y la emoción dan fortaleza y color  a la posibilidad de hacer memoria.

Se recuerda desde la vivencia, la experiencia, la comprensión, el apropiarse, el sostener y el aceptar.

No se olvida desde la empatía, el reconocimiento, el respeto, la resignificación y la entrega.

Y es desde el hacer que se muestra lo que se recuerda y no se olvida.

Porque son los actos, la comunicación congruente, el compartir, los que dan vida  a lo que siempre está.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«Si hay crisis, hay opciones» . Título de un post de Eduardo Kastika, (@EduardoKastika) , consultor argentino, referente principal de la innovación y la creatividad en el ámbito latinoamericano.

Aunque las crisis asusten, quiten seguridad, parezcan romper con lo establecido, traen, como explica en su post Eduardo Kastika, posibilidades de optar, elegir, decidir y hacer en consecuencia.

Inesperadas , elegidas  o impuestas, las crisis  quiebran la transparencia e instalan transiciones , que son los procesos internos que se desarrollan personal, grupal y organizacionalmente.

El duelo por lo que se tuvo y ya no se tiene o lo que no se tendrá, la incertidumbre y falta de seguridad por lo que vendrá, la  ansiedad y las dudas ante las decisiones, se unen a la sensación de estar en riesgo en la zona más oscura de este proceso.

Sin embargo, también pueden aparecer oportunidades de asumir, verificar y aprender, el tejido de redes y la capitalización de lo construído y la creación de competencias, en lo que transformaría la oscuridad en una adaptación activa y protagónica al cambio.

Reconocer, elegir y hacer,  buscar innovar, crear espacios de encuentro, facilitar el crecimiento y disfrutar los movimientos desde la interpretación de estar siendo, serán entonces sólo algunas de las opciones enriquecedoras que plantean las crisis.

Instalar las transiciones como inherentes al desarrollo, dejar de temerles para aprender a surfearlas, ampliar estrategias y crear nuevas posibilidades , son otras.

Opciones que las crisis, sin importar cómo sean,  siempre nos regalan.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

 

«Si no haces que ocurran cosas entonces las cosas te ocurrirán a ti.» Frase de Robert Collier, escritor estadounidense, compartida por Mónica Moyano, (@MonicaMoyanoG) Asesora de Marketing Digital y Coach de Negocios Online española , en su tablero ‘Reflexiones, frases y citas célebres’ de Pinterest.

Esta frase de Robert Collier que compartiera en Pinterest Mónica Moyano, señala la diferencia entre protagonizar y  quedarse a merced de lo que pase.

Posicionarse como a quien las circunstancias lo obligan, los demás les causan estados de ánimo, la suerte los ayuda o abandona, el clima les determina las ganas, es no hacerse cargo ni del poder personal ni de la responsabilidad de construir las propias posibilidades. 

Elegir, decidir y hacer en consecuencia, aparecer siendo uno mismo, validar lo que se siente y trabajar por lograr lo que se busca, implica pararse en el protagonismo y asegura tomar las riendas de la propia vida,  generar espacios de desarrollo personal y capitalizar los recursos y las habilidades desde una actitud proactiva.

Uno se puede parar en cualquiera de estas dos baldosas. Es una decisión. Que hay que acompañar con acciones congruentes.

Lo interesante es descubrir si uno cambia de baldosa en los distintos ámbitos en los que se mueve. Si, por ejemplo, hace que las cosas ocurran en casa pero se queda esperando que le ocurran laboralmente , o al revés. Si protagoniza su rol profesional pero deja que las cosas pasen en cuanto a su salud , el disfrute o las relaciones.

Porque  el poder, las habilidades, los recursos aplicables a protagonizar y hacerse responsable son exactamente iguales a los que se poseen aunque uno se quede esperando que algo pase.

La gran diferencia la hace la actitud.

Y la actitud es una elección personal.

¡Hasta la próxima!

Andrea

«Me falta lo que no existe, por eso lo creo». Frase Ilustración de Marcos Severi, ilustrador y dibujante argentino, compartido en el blog ‘El Mundo de Crucita’.

Crear lo que nos hace falta, como  propone Marcos Severi en esta frase ilustración que compartiera Crucita Gutiérrez en su blog  , es trabajar desde la proactividad y vivir fuera del conformismo y la apatía.

Hacer por crear lo que se necesita, se elige, se sueña o se reconoce que falta, tiene por supuesto que ver con la creatividad, y fundamentalmente con la apertura a accionar, la capacidad de distinguir entre lo propio y lo ajeno y el poder correrse del lugar de la queja y las inculpaciones.

Instalados en el descontento, el señalamiento de errores, las protestas, abandonamos la posibilidad de hacer poco, mucho o lo suficiente para modificar lo que molesta.

Al no reconocer el propio 50% ,  depositamos en los demás la necesidad de cambio, el tener que aprender o la toma de distancias.

Asumir que siempre se puede crear algo diferente, que aquello que falta es, también, responsabilidad  propia, que la percepción de lo que está ausente ya es el primer paso para hacer algo, es darle valor y validez al protagonismo, la resiliencia y la proactividad.

Pararse en la fortaleza de reconocer y avanzar hacia la generación de cambios, la creación de otros modos, la construcción de conversaciones , el desarrollo de encuentros, el pedido de ayuda , es empezar a crear lo que falta.

Y creando lo que falta, estaremos todos más completos.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«En el fondo del pozo…siempre hay un resorte, dicen». Frase ilustración de Vero Gatti, ( @verogatti1) ilustradora, muralista y diseñadora gráfica argentina, publicada en su blog, Verdes Vueltitas.

Simpática y generadora de nuevas perspectivas, esta frase ilustración que Vero Gatti publicó en su blog, es una invitación a descubrir los propios resortes para sacarnos de los pozos.

Todas aquellas situaciones que nos dejan estancados, sin armas, creyendo que ya no podemos perder más, encierran en sí mismas oportunidades, escalones, puertas, trampolines, por los que salir de allí.

Esos «resortes», que evidentemente tienen que ver con la mirada sobre la vida de Vero Gatti, están al alcance de todos, pero dependen de la propia actitud, la disposición a revisar, la apertura a mirar más allá de lo que se ve, la decisión de cambiar , la posibilidad de pedir ayuda y la flexibilidad de animarse a empezar de nuevo.

Todas fortalezas entrenables, ayudan también a no esperar estar al fondo del pozo sino dar virajes ágiles , apoyar los pies en las laderas y desde ahi iniciar un salto, planear desde el reconocimiento de las propias alitas y sostenerse desde lo construído antes de hundirse mas.

Y aun desde el fondo del pozo, ya paraditos en el resorte, recordemos mirar las estrellas, disfrutar de los afectos y juntar todos los aprendizajes que realizamos allí en ese lugar del que queremos, necesitamos y elegimos salir.

¡Hasta la próxima!

Andrea

«Algo hay tan inevitable como la muerte y es la vida». Frase de Charles Chaplin, actor, humorista, compositor, productor, guionista, director, escritor y editor británico (1889-1977), compartida por tomandonotaque en Tumblr

Esta frase de Charles Chaplin,  que compartió tomandonotaque en tumblr explica la inevitabilidad de seguir viviendo tras situaciones en las que uno no querría hacerlo y es un llamado a la resiliencia.

Las pérdidas, los fracasos, las crisis, pueden  hacer bajar los brazos, quitar fuerzas e instalar estados de ánimo depresivos.

Considerar que es inevitable la vida  implica protagonizarla como una posibilidad cierta, aceptarla como esta siendo y hacer en función de poder crecer, evolucionar y disfrutar desde lo que propone.

Abrazarla desde la fidelidad a uno mismo, construirla con aquellos que se eligen, nutrirla desde el afecto y la empatía y encontrarle razones y llamados  en los aprendizajes que trae en su devenir.

Inevitable como es la vida, es una invitación clara a no evitarla, ni escaparse, disfrazarla o mentirla.

Es una exhortación permanente  a vivirla conciente y enamoradamente, aunque venga como para desamorarse, o como para abandonarla.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«¿Qué pasaría en el mundo si pudiéramos crear contextos en los que más gente pueda ser considerada talentosa? » Frase de Judith E. Glaser, antropóloga organizacional norteamericana, autora del libro ‘Inteligencia Conversacional’ y CEO de Benchmark Communications, Inc.

Instalar la mirada sobre los contextos que se pueden crear a la hora de hacer que mas personas sean consideradas talentosas, como propone Judith E. Glazer, habilita dejar de pedir  a cada uno que brille, para construir ambientes en los todos pueden brillar.

Ineludibles en procesos de enseñanza-aprendizaje, ayuda , acompañamiento y promoción, trabajo e investigación,   estos contextos facilitan  el desarrollo del pensamiento, la construcción de significados compartidos, el descubrimiento de nuevas conexiones y la ampliación del conocimiento,  y aseguran el disfrute, la expansión y la comodidad.

Convocan a crear,  compartir y evolucionar, en espirales de crecimiento y transformación, habilitando la expresión, el protagonismo y el compromiso.

Para ello necesitan instalar espacios de no juicio, considerar los tiempos y los modos personales y facilitar conversaciones en las que se comparta el conocimiento y se desarrollen las preguntas.

Se haga  antes de evaluar, los errores sean espacios de aprendizaje, y la gente pueda hacer lo que ama mientras hace lo que puede y logra poder mas.

Contextos asi en las escuelas, los talleres, las bibliotecas, los hospitales, las empresas, las instituciones, las comunidades, harán que el brillo, el talento , vaya instalándose como modo.

Y sea natural brillar.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«Cada uno da lo que recibe y luego recibe lo que da, nada es más simple, no hay otra norma: nada se pierde, todo se transforma.» Frase de la canción ‘Todo se transforma’ de Jorge Drexler, músico, cantautor y médico uruguayo , compartida por Tararea.la

Esta frase de la canción «Todo se transforma» de Jorge Drexler y compartida por Tararea.la describe impecablemente el proceso de dar y recibir.

Uno puede dar si acepta, reconoce, valida y capitaliza lo que ha recibido.

También recibe lo que da, no porque reciba lo mismo o parecido sino porque su actitud generosa, la disposición a compartir, el disfrute de entregar,  vuelven.

Claro que se da y recibe de mil maneras diferentes.

Este ida y vuelta ayuda a reconocer la responsabilidad que a uno le compete en cada acción, a utilizar ese 50 % con protagonismo y desde la fidelidad a uno mismo, y a atribuir claramente el no recibir al no dar. 

Cuando fluye en las relaciones, los procesos de ayuda y acompañamiento, los negocios, las negociaciones, el dar-recibir, recibir – dar deviene en ganar-ganar  par posibilitante y enriquecedor.

Y hace crecer y evolucionar, como una excelente práctica humana.

¡Hasta la proxima!

Andrea

 

«Todos somos raros. Deberíamos celebrar nuestra individualidad y no estar avergonzados de ella». Frase de Johnny Depp, actor, productor y músico norteamericano.

Aceptarse y validarse como raro, como propone en esta frase Johnny Depp, no implica apoltronarse en las excentricidades, quedarse en los «yo soy así» u obturar la capacidad de empatía.

Es un llamado a  celebrar en libertad la propia individualidad, los intereses, las elecciones, la forma de ver las cosas, los gustos, las cosas que hacen que uno se sienta fiel a uno mismo.

Y es desde este no avergonzarse del propio estar siendo que se habilitará la expresión congruente, facilitará el aparecer, promoverán encuentros genuinos, y sostendrán procesos empáticos.

También se evitará el impulso a cambiar para pertenecer, a disfrazarse para ser aceptado, a considerarse insuficiente desde la comparación y las expectativas irreales. 

Validar la propia rareza requiere basarse en el autoconocimiento, disfrutar las posibilidades de elegir, sentir y hacer, recordarse si se esta siendo fiel a uno mismo en cada situación y aparecer desde la autenticidad.

Y encontrarse desde esa individualidad gozosa, como la de los pájaros de la imagen, en un cantar conjunto,  en el lucimiento complementario, en el compartir espacios no mimetizantes, en la amplitud de lo construido.

Todos somos raros.

Únicos. 

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

«Cuando no esperaba nada…el todo me encontró». Frase compartida en Pinterest por Nadia Luevano, médica familiar de Tamaulipas, México, en su tablero ‘Phrases’, de Pinterest.

Esta frase compartida por Nadia Luevano en Pinterest habla de la posibilidad de dejarse sorprender desde el no esperar, no tener expectativas ni suposiciones y sin intentar  controlar lo que vendrá.

Aunque esto pueda causar incertidumbre, implica no preocuparse, ni desplazarse hacia adelante abandonando el disfrute del ahora, ni  hipotecando lo que aun no se sabe que se tendrá.

Aceptar el no tener todo claro todo el tiempo abre la oportunidad al asombro y también al aprendizaje.

Implica ser flexible,  confiar en el propio estar siendo, y encontrarse genuinamente con las circunstancias.

Y no quiere decir que no se puede planificar, ni accionar para establecer objetivos y caminar ciertamente hacia ellos, ni vivir desde el «laissez faire» .

Es abandonar el estrés de querer saberlo todo, la ansiedad por intentar controlar lo incontrolable, el establecer eternas conversaciones explicativas de lo que podría llegar a ser, el perder de vista el presente por vivir mirando con prismáticos. 

Requiere no forzar procesos que tienen su propio devenir, asumirse como vulnerable ante determinadas situaciones, reconocer las propias necesidades y pedir ayuda.

Y conectarse con lo que si se puede, el disfrute de lo que está, y la celebración de todo. 

¡Hasta la próxima!

Andrea