decirloquesesiente

Virginia Woolf señala con esta frase compartida por akifrases.com que se pierde mucho al no decir lo que se siente.

Reconocer y validar lo que se siente es parte vital de ser fiel a uno mismo, y no decirlo por miedo, rigidez, temor al rechazo, incapacidad de comunicarlo, timidez u otras causas, no solamente deja sin expresarlo sino que evita que los demás lo conozcan y aleja de la posibilidad de encontrarse genuinamente.

Incluir los sentimientos, las emociones , los estados de ánimo, en la evaluación del propio estar siendo y volcarlas a la comunicación hará que se crezca en congruencia, se fortalezca la autoestima y se colabore en generar el entendimiento y la comprensión.

Considerarse y aceptarse como un ser emocional no implica vulnerabilidad ni falta alguna y agrega riqueza, color y autenticidad a la propia vida y a las relaciones con los demás.

Sentir nos hace estar vivos, ser quienes estamos siendo y habilita el elegir y el hacer.

Comunicar lo que se siente es celebrarlo en sus posibilidades.

¡Hasta la próxima!

Andrea

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