sentirmesentimental

El susto que provoca emocionarse, conmoverse, dejarse embargar por la emotividad, que Mario Benedetti pinta en esta frase de “La Tregua” que compartió Denise Marquez en Tumblr, está en la base de las dificultades de expresión, la obturación de relaciones fluidas y el aislamiento.

Por no ser sentimental, se puede llegar a ser rudo, distante, irónico, maltratador. También solitario, desasosegado y triste. Ambiguo, poco comprometido, desmotivado.

Invasoras como son, las emociones nos hacen ser quienes estamos siendo. 

Involucran respuestas biológicas y sentires intensos , invitan a cambiar percepciones e interpretaciones e impactan en la manera de ver el mundo.

 Y no tiene que ver con “estar flojo”, “ser débil”, “ser blandito”.

Reconocerlas, validarlas y expresarlas adecuadamente hará de la sensibilidad parte vital de la propia inteligencia emocional y de la capacidad de comunicarse congruentemente.

Aprender a sostener las emociones, mostrarlas y disfrutarlas es un trabajo sobre uno mismo, que necesita de la relación con otros y asegura el desarrollo  de la capacidad de relacionarse y el disfrute pleno de los sentimientos.

Somos seres emocionales y honrar eso es vivir la fidelidad a uno mismo.

¡Hasta la próxima!

Andrea

 

 

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