hablarseconamor

Clara y directa, Brené Brown invita a tratarse con amor, a validarse, aceptarse y disfrutarse en el proceso de estar siendo.

Se suele tener la intención de amar profundamente a los demás, mientras se maltrata, enjuicia, descalifica y desvaloriza a uno mismo.

Hablarse con respeto, validar lo que se siente, piensa, y dice, dejando de lado los juicios inhabilitantes, será la manera de abrir el telón para aparecer genuina y completamente, reconocerse y aceptarse.

Así se facilitarán los cambios, las elecciones personales, las búsquedas.

Con las mismas actitudes de tolerancia, apertura, compromiso y entrega que sostenemos para los que amamos, habrá que mirarse al espejo y trabajar para crecer.

No sólo será más sano, profundo y comprometido el proceso de cambio, sino que también se disfrutará, se experimentará una motivación energizante y se facilitarán las acciones.

Es con caricias que se logra mucho más que con palos . Ya sea que se relacione uno con otros o con uno mismo.

¡Hasta pronto!

Andrea

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