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Hallar la paz en el momento que se se está viviendo en una de las mejores recetas para el bienestar.

Tasha Tudor lo propone como llamado a actitudes, elecciones, decisiones y acciones proclives a encontrar la tranquilidad, el sosiego y la calma, en la situación que se vive.

Validar lo que pasa, no resistir a lo que ocurre, trabajar desde el protagonismo haciéndose cargo de aquello que si se puede hacer, soltar lo que no depende de uno .

También agradecer lo que se recibe, disfrutar de aquello que llama al gozo, encontrar aspectos positivos aún en las situaciones que no se eligen.

Proponerse esta estrategia de buscar la paz en lo que se vive puede ser una elección sabia en cualquier momento.

Requiere enfocarse en lo que vale la pena, priorizar lo importante,  construir y disfrutar.

¡Hasta la próxima!

Andrea

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